Séjours détox 2018 à Fontainebleau

C’est avec une immense joie que nous vous présentons les dates 2018 auxquelles seront proposés nos séjours jeûne, marche et mieux-être au coeur de la forêt de Fontainebleau Cliquez sur le lien ci-après et découvrez la brochure de présentation des séjours. Détox de l’organisme, randonnées, yoga, conférence. Nous allons prendre soin de tout et surtout, […]

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Hymne à l’immunité

L’automne est là, les feuilles jaunissent et tombent, c’est magnifique. Le vent annonce l’arrivée de l’hiver et avec lui son cortège de petits bobos et le besoin de soutenir notre immunité. Comment éviter facilement nez qui coulent et fatigue ? Comment ne pas devenir le réceptacle des virus sortis faire leur promenade hivernale : gastro-entérite, rhino-pharyngite […]

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Le super-aliment myrtille

Sur les hauteurs de la province basque de Cambo-les-Bains, hier matin, j’étais en compagnie de mes amis, sous une bruine fine, en train de cueillir les trésors qui allaient servir à l’élaboration de cette merveille. Les myrtilles sont prêtes, rondouillettes, et savoureuses : c’est la pleine saison jusqu’à début juillet. Quelle chance pour vos yeux […]

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La réfléxologie plantaire

Origines On retrouve les premières traces de l’utilisation de la réflexologie plantaire au Pérou, environ 12 000 avant J-C, en Chine, où elle est utilisée depuis 3000 ans avant J-C, en Inde, et en Égypte ancienne. Sur certains hiéroglyphes, on a retrouvé des dessins montrant deux personnes en train de se masser les mains et […]

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